DIABETES O que é diabetes?
pâncreas do nosso corpoPâncreas) में इंसुलिन का ड्डाव कम ज जाने के कारण खून ग ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक ज जाता है तो उस स स Para INSULINA एक हार्मोन है प पाचक ग्रन्थि द्वारा बनता है और जिसकी जरूरत भोजन को एनर्जी में बदलने के लिये है है।।।।।।।।।।।।।।।।।।। इस हार्मोन के बिना हमारा शरीर शुगर की मात्रा को कंट्रोल नहीं कर पाता है।। इस स्थिति में हमारे शरीर को भोजन से ऊर्जा (ENERGIA) लेने में काफी कठिनाई होती है। जब ग्लूकोज का बढ़ा हुआ हम हमारे marca में लगातार बना marca है है तो यह शरी desse
tipos de diabetes
प्रथम प्रकार-इस प्रकार की डायबिटीज ज्यादातर छोटे बच्चों या 20 साल से कम उम्र के लोगों प पायी जाती है।। जब हमारी अग्न्याशय इंसुलिन बन बना पाती तब टाइप 1 डायबिटीज की शुरुआत होती है।।।।।।।। इसमें marca को अपने में ग ग्लूकोज का लेवल नार्मल बनाये marca के लिये समय-प पप इंसुलिन इंजेक इंजेक्शन लेने पड़ते हैं।।
द्वितीय प्रकार- इसमें इन्सुलिन का निर्म básica दुनिया भर में सबसे अधिक लोग इसी प्रकार के मधुमेह से पीडि़त हैं।।। यह अनुवांशिक भी हो सकता है या मोटापे के कारण भी।
sintomas de diabetes
micção frequente.
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Sede excessiva
Sentindo fraco
Cicatrização retardada de qualquer ferimento ou ferida.
रोगी के हाथों, पैरों और गुप्तांगों पर खुजली वा।ेमॲेमले
भूख ज्यादा लगना और ज्यादा खाना खाने के बाद भी marca का भार कम होना।
O que você pode fazer?
Falência renal
devido a diabetes
genético- Linha
dieta e obesidade– जंक फूड या फास्ट फूड खाने वाले लोगों में मधुमेह की सम्भावना ज्यादा पायी जाती है, क्योंकि इस तरह के खाने में वसा ज्यादा पाया जाता है, जिससे शरीर में कैलोरीज की मात्र जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है और मोटापा बढ़ता है। इसके कारण इन्सुलिन उस मात्रा में नहीं पाता जिससे शरीरीर में शुगर लेवल में बढ़ोत्तरी हो सके।।। निम्न कारण से भी मधुमेह हो सकता है-
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Devido ao uso de mais medicamentos na gravidez.
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Como tratar diabetes-
मधुमेह रोगी में आंखे कमजोर होने की आशंका अीिक हो अीिक हो मधुमेह दौ दौरान आपकी प पntas
मधुमेह के marca को तत, लौकी, परवल, पालक, पपीता आदि का सेवन अधिक से अधिक मात्र में करना चाहिये।
मधुमेह दौ दौरान शलजम के सेवन से marca शलजम को सि सिर्फ आप सलाद के जज बल्कि शलजम सब सब्जी, परांठे आदि चीजों के ूप में भी ले सकते प।।।।।। हैं हैं प प।।।। आदि
जामुन मधुमेह रोगियों के लिये रामबाण है। जामुन की छाल, स औ औntas
जामुन की गुठली को बारीक चूर्ण बनाकर रख लेनॾचाहियेॿनॾचाहियॾचाहि दिन में दो-तीन बार, तीन ग्राम की मात्रा में पानी के साथ सेवन करने से मूत्र में शुगर की मात्रा कम होती है।।
करेले का रस मधुमेह रोगियों को प्रतिदिन पीया चाह यह सिद सिद्ध है उबले क करेले का पानी मधुमेह जल जल्दी ही दूर करने की क्षमता marca है है
मैथी का चूर्ण बनाकर प्रतिदिन खाली पेट चूर्ण पानी के साथ लेना चाहिये। Mais informações
त्रिफला चूर्ण एक चम्मच गरम पानी के साथ सेॵन करेंवन करेंरेंॵन करेंवन
ioga para diabetes
Kapalabhatiḥ अगर मधुमेह marca कपालभाति को नियमित marca से कका है तो क काफी लाभ होता है।।।।। इसको करने के लिये प पntas यह करते समय पेट को भी अंदर की ओर संकुचित करें। फिर तुरंत ही नाक से सांस को अंदअंद खींचे औ औ पेट ब बाहर निकालें। इस क्रिया को marca 50 से 500 बार तक अपनी क्षमता अनुसार ही करें।
Anulom-Vilom Pranayama इसे क क क के जमीन प पntas
banco do paddock मंडूक आसन पेट के लिये अत्यंत ही लाभदायक है। इस आसन अग अग्न्याशय सक्रिय होता है, जिसके कारण डायबिटीज के marca को इससे लाभ मिलता है।।।। के यह उद उदर और हृदय के लिये अत अत्यंत लाभदायक माना गया है।।।
Sarvangasanaḥ यह आसन मूल marca से थायराइड ग्रंथि के संचालन को क करने के ज जाना जाता है।।।।।। ये ग्रन्थियां पूरे शरीर के सही संचालन के जिम जिम्मेदार होती हैं, जिसमें पाचन तंत्र, नर्वस सिस्टम, उत्पादन सिस्टम, प प संचालन औ्टम, उत्पादन सिस्टम, पाचय संचालन औाटम तंतास तंतादन सिसadura.
dieta no diabetes
डायबिटीज होने प व्यक्ति को ख खान-पान पर सबसे ध ध्यान देने आवश आवश्यकता है, क्योंकि आहार से ही बालड शुगर की मात्र को संतुलित ख से बात शुग शुग शुग की की मncerत को संतुलित संतुलित ज ब ब gre शुग ब ब ब ब ब ब gre डायबिटीज का सीधा-सरल उपाय है आपका खान-पान इसलिये ोगी डायट चार्ट का पूर्णतः पालन करें।
मधुमह के चन चना या फिर बेसन बहुत लाभदायक है, क्योंकि इसमें फाइबर के साथ शरी desse डायबिटीज के marca अपने डायट चार्ट में दाल को शामिल करें, इसमें फाइबर, प्रोटीन और विटामिन होता है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित कक होता है, इसके अलावा करेला, मैथी, भिंडी, लौकी का सेवन करना मधुमेह ोगियों ोगियों के लाभदयक है क क।।।।।।।।।
उपरोक्त सभी उपाय से पूर्व अपने चिकित्सक अथवा योग्य विशेषज्ञ के परामर्श द्वारा ही अपना डायट चार्ट बनायें तथा नियमित जाँच आदि क्रियाओं का गंभीरता से पालन करें। अपने स्वास्थ्य के प्रति आपकी स्वयं की गंभीरता ही आपको स्वस्थ बनायें marca में सहायक सिद्ध होगी।
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