क्रोध के कारण व्यक्ति की निर्णय क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। जिससे हम किसी गंभी गंभीntas क्रोध हमारी निर्णय लेने की क्षमता को प्रभाविर किर किर हमेशा क्रोध में marca वाले लोगों दिम दिमाग की उभ उभउभ हुई हती हती हैं, जिस कारण उसके दिमाग पर भी ज्यादा जोर पड़ता है।।। O que você pode fazer?
Mais informações गांव में कह कहावत है-क्रोध में ग्रहण किया गया भोजन भी शरीर के नही लगता। Mais informações ऐसे लोग के अन्दर प्रसन्नता का भाव होता ही नहीं ह Mais informações क्रोध से व्यक्ति में हीनता आती है और वह समाज से अलग ज जाता है। व्यक्ति क्रोध में आकर कई प्रकार से अपना और परिवार का नुकसान कर लेते हैं। जिसह
क्रोध करने से नुकसान- क्रोध में व्यक्ति विवेक शून्य हो जाता है, सही निर्णय लेने सम समर्थ नहीं desse जिसके कारण उसके भविष्य पर विपरीत प्रभाव पड़ता है, परिवा conseguir क्रोध के दुष्प्रभा; ऐसे अक अक्सर ब्लड प्रेशर और नशा जैसे घातक बुराईयों से पीडि़त होते हैं।।।।।।। यदि व्यक्ति मन शांत marca तो शीघ्र ही क्रोध पर नियंत्रण प्राप्त किया जा सकता है।।।
नकारात्मक विचार न आने दें बहुत से लोग किसी कार्य को प्रारम्भ करने से पूर्व नकारात्मक विचारों से ग्रसित होते हैं।।।।।।।।।।।।।।। उनके मन में यह विचार आता है कि यह कार्य मैं नहीं कर पाऊंगा, मैं इस कार्य के योग्य नहीं हूं, और यही नकारात्मक विचार ऊर्जा का हनन करते हैं, जिसके कारण हम शीघ्र ही अपनी पराजय स्वीकार कर लेते हैं परिणाम स्वरूप हमें असपफ़लता ही मिलती है। जिसके कारण हम निराश व हताश हो जाते हैं। जिससे क्रोध का प्रादुर्भाश
इसलिये नकारात्मक विचारों का त्याग कर सकारात्मक दृष्टि से अपने कार्य को प्रारम्भ करें, जिससे सफ़लता का प्रतिशत कई गुना अधिक हो जाता है, और आत्मविश्वास से भरा व्यक्ति असंभव कार्य को भी सफ़ल कर लेता है। सही ूप से से कार्य का आकलन कक कार्य को पूर्ण करने की ओर अग्रस desse अपने आप में यह समझना कि यह कार्य हमसे नहीं होगा। Mais informações O que você pode fazer? जिससे एवं मस मस्तिष्क अशांत marca है औ औ जब मन अशांत हने लगता है तो मनचाहा कार्य सिद्ध नहीं काते हैं हैं व क Para क क क हैं हैं हैं हैं हैं हैं क क Para
Identifique seu próprio potencial (potencial)- यदि हम अपने मन, मस्तिष्क को शांत रखना चाहते हैं तो इसके लिये हमें अपने सामर्थ्य और प्रतिभा को जाग्रत करना होगा, स्वयं के लिये कुछ समय निकाल कर आत्मचिंतन करना होगा, अपनी प्रतिभा को पहचान कर परखना होगा कि ऐसा कौन सा गुण है, जिसकी क्षमता पर आप सफ़ल हो सकते औ औ औ अपने की सुनक सुनक उस कार्य को आआ क कntas
Sempre fazer o que amamos ऐसा कोई भी काम न करें जिसमें आपकी ूचि ना हो, क्योंकि ऐसे कार्य करने से प प्रसन्नता नहीं होगी।। O que você pode fazer? अगर कोई काम शुरू किया है तो श शांतिपूर्वक पूरा करें, ऐसा कोई कार्य न करें जिससे पछत पछताना पड़े।।।।।।।। साथ ही ईर्ष्या द्वेष की भावना से दूर रहें। जो बातें आपको तकलीफ़ दे हीं हों औ औ्हें आप चाहकर भी कुछ क क क उन हैं तो उन्हें भूल जायें
ame-se- हमें स्वयं से प्रेम करना सीखना चाहिये, क्योंकि क्रोध से दूस दूसरों से ज्यादा अपने-आप को ह हानि पहुंचा देते हैं।।।।।।। यदि हम अपने से ही प्यार करना सीख लें हम स स्वयं नुकस नुकसान नहीं पहुँचाना चाहेंगे और इस प्रकार क्रोध पर कुछ नियंत्रण क प्रकgio
Passe tempo com sua família e entes queridos- जब हम अपने परिवार वालों व मित्रगण के साथ समय बिताते हैं तो हमारे सोचने की क्षमता व निर्णय लेने की क्षमता अच्छी रहती है, क्योंकि अगर हम अपने चाहने वालों के साथ समय व्यतीत करते हैं तो हम खुश रहते है जिससे हमारा मन-मस्तिष्क शांत रहता है। इससे हमारी महसूस करने की क्षमता बढ़ती है, साथ ही साथ स्वयं पर विश्वास बढ़ता है।। इसके परिणामतः हम क कार्य पर अपना लक्ष्य केन्द्रित कर सकते औ और अगर कोई कार्य हो जाये तो शांत महसूस कntas मन शांत marca से हमें अपनी विचार धारा को नियंत्रित करने की शक शक्ति मिलती है।।।।।।।।
Acalme a mente com ioga Inte योग के साथ ही ध्यान (Meditação) O que você pode fazer? Linha Vers क्रोध या नकारात्मकता की स्थिति को ध्यान द्वारा दूर किया जा सकता है जब भी स स्थिति आपको घेरे तो आप अपने श शांत करने के लिये लिये (Meditação) को अपना सकते हैं। Mais informações distrub Se não conseguir, tente meditar por pelo menos 20 minutos, feche os olhos e respire fundo, concentre sua atenção no movimento da respiração, continue fazendo isso enquanto estiver meditando.
इन उपायों को अपना कर आप शीघ्र ही अपने क्रोध पर नियंत्रण करने में सफल हो औ औऔ आपकी कार्य क्षमता भी विकसित होगी।।।। होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी होगी Linha Mais informações sobre como fazer isso जब क क्रोध आये एक गिल गिलास पानी पिये और शान्ति पूर्वक मनन चिन्तन करें। यकीनन ऐसा कर आप क करेंगे की क का क्रोध कुछ समय ब बाद समाप्त हो गया और फिर शांत मन से नि निर्णय लेकर आगे की शundo श मन मन उचित नि निनि नि लेक लेक आगे की बन बन मन मन नि नि नि नि नि नि नि नि नि नि नि नि नि नि नि शntas
Você mesmo poderá sentir a mudança em sua personalidade e sua fama também aumentará na sociedade, amigos e familiares.Uma personalidade tão eficaz deve ser criada por você. Há muitas maneiras de superar a raiva.
Mas se quisermos controlar nossa própria raiva ou a dos outros, devemos encher nossa fala de doçura e continuar cantando Guru Mantra, Gayatri Mantra no meio da conversa, pelo qual a causa da raiva é controlada e o trabalho é realizado. .
sua querida mãe
Shobha Shrimali ji
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